Veganské maso
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
Veganské maso má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Veganské maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 6.8 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Dobrá hustota bílkovin
- Slušný obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Ultra-zpracovaná povaha
- Potenciální umělé přísady
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Veganské maso?
Veganské maso má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Veganské maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Veganské maso má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Veganské maso ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Veganské maso má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Veganské maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
