vařený krůtí plátek
Bez glykemického indexu8.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- vysoký obsah bílkovin
- minimální obsah vlákniny
vařený krůtí plátek nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vařený krůtí plátek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
110
Kalorie
0.5 g
Sacharidy
24 g
Bílkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 24 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 55 mg |
Stupeň zpracování
50%
Mírný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízký obsah tuku a sacharidů
- bez přidaného cukru
- minimální obsah vlákniny
- střední míra zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vařený krůtí plátek?
vařený krůtí plátek nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je vařený krůtí plátek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vařený krůtí plátek neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte vařený krůtí plátek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
