vařený hejk
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- vysoký obsah bílkovin
- nízký obsah vlákniny
vařený hejk nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy hejk
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vařený hejk je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
85
Kalorie
0 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň zpracování
30%
Minimální
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízký obsah nasycených tuků
- bohatý na vitamíny a minerály
- nízký obsah vlákniny
- může obsahovat stopy sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vařený hejk?
vařený hejk nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je vařený hejk vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vařený hejk neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte vařený hejk v aplikaci Logi, s vaší porcí.
