smažený hejk
Bez glykemického indexu7.5/10
Glykemický index dosud nezměřen
3 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7.5/10
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
smažený hejk zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3 g sacharidů na 100 g.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy hejk
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažený hejk je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
145
Kalorie
3 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
7 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 145 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 5.8 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- nízký obsah sacharidů
- zdroj zdravých tuků
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidaný tuk ze smažení
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažený hejk?
Glykemický index smažený hejk zatím nebyl změřen. Obsahuje 3 g sacharidů na 100 g.
Je smažený hejk vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index smažený hejk není změřen. Při 3 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte smažený hejk v aplikaci Logi, s vaší porcí.
