vařené těstoviny ve tvaru kolíček
Střední GI
GL 16 na 100 g
- nízký obsah tuku
- střední glykemická zátěž
vařené těstoviny ve tvaru kolíček má glykemický index 55, vyšší než běžný těstoviny rotelle (50).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy těstoviny rotelle
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
vařené těstoviny ve tvaru kolíček je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah tuku
- zdroj energie
- obsahuje určité množství bílkovin
- střední glykemická zátěž
- nízký obsah vlákniny
- rafinovaná obilnina, nikoliv celozrnná
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index vařené těstoviny ve tvaru kolíček?
vařené těstoviny ve tvaru kolíček má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 16 na 100 g.
Je vařené těstoviny ve tvaru kolíček vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
vařené těstoviny ve tvaru kolíček má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma těstoviny rotelle má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami těstoviny rotelle v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž těstoviny rotelle (15 na 100 g).
Zkontrolujte vařené těstoviny ve tvaru kolíček v aplikaci Logi, s vaší porcí.
