uzený úhoř
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- vysoký obsah bílkovin
- vysoký obsah sodíku
uzený úhoř nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Úhoř
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
uzený úhoř je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
326
Kalorie
0 g
Sacharidy
24 g
Bílkoviny
25 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 326 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 24 g |
| Tuky | 25 g |
| Nasycené | 6.2 g |
| Nenasycené | 18.8 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- vysoký obsah sodíku
- vysoký obsah tuku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index uzený úhoř?
uzený úhoř nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je uzený úhoř vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
uzený úhoř neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte uzený úhoř v aplikaci Logi, s vaší porcí.
