uzené slávky v oleji

GI 10 · NízkýGL 0.4 / 100 g6.8/10

Nízký GI

10 GI

GL 0.4 na 100 g

Logi skóre 6.8/10

uzené slávky v oleji má glykemický index 10, stejný jako běžný slávky v oleji (10).

Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

uzené slávky v oleji je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

220

Kalorie

3.5 g

Sacharidy

18 g

Bílkoviny

15 g

Tuky

na 100g

75%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Vysoce kvalitní bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny
Bohaté na vitamin B12, železo a další mikroživiny
Velmi nízký glykemický dopad
Vysoký obsah sodíku v důsledku konzervování a uzení
Středně vysoká až vysoká hustota tuků a kalorií v důsledku oleje použitého k naložení
Zpracovaná a uzená potravina; typ oleje se může lišit

Jaký je glykemický index uzené slávky v oleji?

uzené slávky v oleji má glykemický index 10 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.4 na 100 g.

Je uzené slávky v oleji vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

uzené slávky v oleji má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma slávky v oleji má nejnižší glykemickou zátěž?

uzené slávky v oleji má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem slávky v oleji v této databázi (0.4 na 100 g).

Zkontrolujte uzené slávky v oleji v aplikaci Logi, s vaší porcí.