ube mochi dort
Vysoký GI
GL 42 na 100 g
- obsahuje určité množství vlákniny z ube
- vysoký glykemický index a glykemická nálož
ube mochi dort má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 29. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
ube mochi dort je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Sacharidy | 56 g |
| Cukry (celkem) | 22 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 16 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasycené | 3.2 g |
| Nenasycené | 1.3 g |
| Sodík | 110 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství vlákniny z ube
- nízký obsah nasycených tuků v porovnání s jinými dezerty
- vysoký glykemický index a glykemická nálož
- vysoký obsah přidaného cukru
- vysoce průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index ube mochi dort?
ube mochi dort má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 42 na 100 g.
Je ube mochi dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
ube mochi dort má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Parní vařený a rozmačkaný fialový jam s neslazeným kokosovým krémem a skořicí.
Jak ube mochi dort ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
ube mochi dort má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte ube mochi dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
