tuňák v olivovém oleji
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
tuňák v olivovém oleji nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy tuňák v olivovém oleji
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
tuňák v olivovém oleji je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
200
Kalorie
0 g
Sacharidy
25 g
Bílkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 25 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 8.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- bez přidaného cukru
- střední obsah sodíku
- střední míra zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index tuňák v olivovém oleji?
tuňák v olivovém oleji nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je tuňák v olivovém oleji vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
tuňák v olivovém oleji neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte tuňák v olivovém oleji v aplikaci Logi, s vaší porcí.
