tuňák frigate
Bez glykemického indexu8.8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.8/10
- Vysoce kvalitní kompletní bílkoviny
- Může obsahovat methylrtuť v závislosti na velikosti a původu
tuňák frigate nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
tuňák frigate je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
137
Kalorie
0 g
Sacharidy
23.4 g
Bílkoviny
4.9 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 137 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 23.4 g |
| Tuky | 4.9 g |
| Nasycené | 1.3 g |
| Nenasycené | 3.1 g |
| Sodík | 39 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoce kvalitní kompletní bílkoviny
- Poskytuje omega-3 a další nenasycené tuky
- Velmi nízký obsah sacharidů a bez přidaného cukru
- Může obsahovat methylrtuť v závislosti na velikosti a původu
- Hodnoty sodíku a tuku se liší podle druhu, řezu a přípravy
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index tuňák frigate?
tuňák frigate nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je tuňák frigate vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
tuňák frigate neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte tuňák frigate v aplikaci Logi, s vaší porcí.
