tresčí krokety
GI 55 · StředníGL 12 / 100 g4/10
Střední GI
55 GI
GL 12 na 100 g
Logi skóre 4/10
- dobrý zdroj bílkovin
- vysoký obsah sodíku
tresčí krokety má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 6. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
tresčí krokety je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
240
Kalorie
22 g
Sacharidy
13 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 2.2 g |
| Nenasycené | 8.8 g |
| Sodík | 950 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje omega-3 mastné kyseliny
- vysoký obsah sodíku
- smažené (vyšší obsah tuku)
- střední glykemická nálož
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index tresčí krokety?
tresčí krokety má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je tresčí krokety vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
tresčí krokety má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak tresčí krokety ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
tresčí krokety má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte tresčí krokety v aplikaci Logi, s vaší porcí.
