telecí v zeleninové omáčce
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
telecí v zeleninové omáčce má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 3. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
telecí v zeleninové omáčce je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 2.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 16 g |
| Tuky | 4.5 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje zeleninu a vlákninu
- střední obsah sodíku
- obsahuje určité množství nasycených tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index telecí v zeleninové omáčce?
telecí v zeleninové omáčce má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je telecí v zeleninové omáčce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
telecí v zeleninové omáčce má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak telecí v zeleninové omáčce ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
telecí v zeleninové omáčce má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte telecí v zeleninové omáčce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
