sušená petržel
Nízký GI
GL 2.5 na 100 g
- extrémně vysoký obsah vlákniny
- střední obsah sodíku
sušená petržel má glykemický index 5, stejný jako běžný Petržel (5).
Aktualizováno 17. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #170930 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Petržel
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sušená petržel je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 292 kcal |
| Sacharidy | 50.64 g |
| Cukry (celkem) | 7.27 g |
| Přirozené | 7.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 26.7 g |
| Rozpustná | 8 g |
| Nerozpustná | 18.7 g |
| Bílkoviny | 26.63 g |
| Tuky | 5.48 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 4.48 g |
| Sodík | 452 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- extrémně vysoký obsah vlákniny
- bohatá na vitamíny a antioxidanty
- nízký glykemický index
- střední obsah sodíku
- nízký obsah vody
- možnost výskytu zbytků pesticidů, pokud není v bio kvalitě
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sušená petržel?
sušená petržel má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 2.5 na 100 g.
Je sušená petržel vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sušená petržel má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Petržel má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Petržel v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Petržel (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte sušená petržel v aplikaci Logi, s vaší porcí.
