strouhaná letní tykev
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- velmi nízký obsah kalorií
- nízký obsah bílkovin
strouhaná letní tykev má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 8. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy strouhaná letní tykev
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
strouhaná letní tykev je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 16 kcal |
| Sacharidy | 3.4 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 2.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.07 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- velmi nízký obsah kalorií
- vysoký obsah vody
- nízká glykemická nálož
- nízký obsah bílkovin
- nízký obsah vitamínů rozpustných v tucích
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index strouhaná letní tykev?
strouhaná letní tykev má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je strouhaná letní tykev vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
strouhaná letní tykev má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma strouhaná letní tykev má nejnižší glykemickou zátěž?
strouhaná letní tykev má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem strouhaná letní tykev v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte strouhaná letní tykev v aplikaci Logi, s vaší porcí.
