Sója vanilkové mléko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sója vanilkové mléko má glykemický index 34, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Sója vanilkové mléko řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sója vanilkové mléko je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Rostlinný zdroj bílkovin
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✓ Obohaceno vitamíny
- ✗ Obsahuje přidané cukry
- ✗ Středně zpracované
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 5.5g |
| Cukry (celkem) | 4.5g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 3.5g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bílkoviny | 2.8g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1.3g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sója vanilkové mléko?
Sója vanilkové mléko má glykemický index 34, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sója vanilkové mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sója vanilkové mléko má nízký glykemický index (34), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sója vanilkové mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sója vanilkové mléko má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →