Smažené šproty
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
6 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Smažené šproty zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 6 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 17. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Smažené šproty je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
220
Kalorie
6 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
14 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Zdroj omega-3 mastných kyselin
- Střední obsah sodíku
- Smažené na oleji (vyšší obsah tuku)
- Zpracovaný způsob tepelné úpravy
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Smažené šproty?
Glykemický index Smažené šproty zatím nebyl změřen. Obsahuje 6 g sacharidů na 100 g.
Je Smažené šproty vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Smažené šproty není změřen. Při 6 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Smažené šproty v aplikaci Logi, s vaší porcí.
