smažené slávky
GI 5 · NízkýGL 0.4 / 100 g6/10
Nízký GI
5 GI
GL 0.4 na 100 g
Logi skóre 6/10
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
smažené slávky má glykemický index 5 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Slávky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažené slávky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
8 g
Sacharidy
16 g
Bílkoviny
9 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 16 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidaný tuk ze smažení
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažené slávky?
smažené slávky má glykemický index 5 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.4 na 100 g.
Je smažené slávky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smažené slávky má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Slávky má nejnižší glykemickou zátěž?
smažené slávky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Slávky v této databázi (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte smažené slávky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
