mušle vyloupané
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
3.7 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
mušle vyloupané zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3.7 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 16. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Slávky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mušle vyloupané je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
86
Kalorie
3.7 g
Sacharidy
12 g
Bílkoviny
2.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 86 kcal |
| Sacharidy | 3.7 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 286 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- bohaté na minerály (železo, selen, zinek)
- nízký obsah nasycených tuků
- střední obsah sodíku
- potenciální alergen
- neobsahuje vlákninu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mušle vyloupané?
Glykemický index mušle vyloupané zatím nebyl změřen. Obsahuje 3.7 g sacharidů na 100 g.
Je mušle vyloupané vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index mušle vyloupané není změřen. Při 3.7 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte mušle vyloupané v aplikaci Logi, s vaší porcí.
