smažené rýžové nudlové hnízdo
Vysoký GI
GL 60 na 100 g
- nízký obsah přidaných cukrů
- vysoký glykemický index a nálož
smažené rýžové nudlové hnízdo má glykemický index 75, vyšší než běžný rýžové nudle v hnízdě (72).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy rýžové nudle v hnízdě
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažené rýžové nudlové hnízdo je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah přidaných cukrů
- poskytuje rychlou energii
- vysoký glykemický index a nálož
- nízký obsah vlákniny
- vysoce průmyslově zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažené rýžové nudlové hnízdo?
smažené rýžové nudlové hnízdo má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 60 na 100 g.
Je smažené rýžové nudlové hnízdo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smažené rýžové nudlové hnízdo má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Která forma rýžové nudle v hnízdě má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami rýžové nudle v hnízdě v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž rýžové nudle v hnízdě (58 na 100 g).
Zkontrolujte smažené rýžové nudlové hnízdo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
