smažená parmice nachová
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
3 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
smažená parmice nachová zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3 g sacharidů na 100 g.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Red mullet
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažená parmice nachová je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
185
Kalorie
3 g
Sacharidy
19 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 185 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bílkoviny | 19 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 2.2 g |
| Nenasycené | 8.8 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- bohatá na nenasycené tuky (omega-3)
- nízký glykemický dopad
- střední obsah sodíku
- obsahuje přidané tuky ze smažení
- nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažená parmice nachová?
Glykemický index smažená parmice nachová zatím nebyl změřen. Obsahuje 3 g sacharidů na 100 g.
Je smažená parmice nachová vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index smažená parmice nachová není změřen. Při 3 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte smažená parmice nachová v aplikaci Logi, s vaší porcí.
