Sépiový inkoust
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index dosud nezměřen
1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Extrémně vysoký obsah sodíku
Sépiový inkoust zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sépiový inkoust je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
20
Kalorie
1 g
Sacharidy
2 g
Bílkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 20 kcal |
| Sacharidy | 1 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
20%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Extrémně nízká hustota kalorií
- Nulový obsah přidaných cukrů
- Extrémně vysoký obsah sodíku
- Zanedbatelná nutriční hustota
- Možnost akumulace těžkých kovů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sépiový inkoust?
Glykemický index Sépiový inkoust zatím nebyl změřen. Obsahuje 1 g sacharidů na 100 g.
Je Sépiový inkoust vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Sépiový inkoust není změřen. Při 1 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Sépiový inkoust v aplikaci Logi, s vaší porcí.
