semolinová kaše s vysokým obsahem bílkovin
Střední GI
GL 10 na 100 g
- vysoký obsah bílkovin
- střední míra zpracování
semolinová kaše s vysokým obsahem bílkovin má glykemický index 65, stejný jako běžný krupicová kaše (65).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy krupicová kaše
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
semolinová kaše s vysokým obsahem bílkovin je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 7.5 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasycené | 1.1 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- střední glykemická nálož
- nízký obsah přidaného cukru
- střední míra zpracování
- obsahuje rafinované obiloviny
- střední glykemický index
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index semolinová kaše s vysokým obsahem bílkovin?
semolinová kaše s vysokým obsahem bílkovin má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je semolinová kaše s vysokým obsahem bílkovin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
semolinová kaše s vysokým obsahem bílkovin má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma krupicová kaše má nejnižší glykemickou zátěž?
semolinová kaše s vysokým obsahem bílkovin má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem krupicová kaše v této databázi (10 na 100 g).
Zkontrolujte semolinová kaše s vysokým obsahem bílkovin v aplikaci Logi, s vaší porcí.
