Semínkový a obilný chléb bez pšenice
Nízký GI
GL 3.3 na typická plátek (30 g) · GL 11 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
Semínkový a obilný chléb bez pšenice má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 3.3.
Aktualizováno 25. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Semínkový a obilný chléb bez pšenice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký glykemický index
- Bez přidaných cukrů
- Střední obsah sodíku
- Střední kalorická hustota
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Semínkový a obilný chléb bez pšenice?
Semínkový a obilný chléb bez pšenice má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 3.3; na 100 g je glykemická zátěž 11.
Je Semínkový a obilný chléb bez pšenice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Semínkový a obilný chléb bez pšenice má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Semínkový a obilný chléb bez pšenice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Semínkový a obilný chléb bez pšenice má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Semínkový a obilný chléb bez pšenice v aplikaci Logi, s vaší porcí.
