salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami
Nízký GI
GL 1.5 na typická šálek (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Může být vysoký obsah nerozpustné vlákniny pro citlivé trávení
salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.
Aktualizováno 18. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.8 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 2.2 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.3 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na mikronutrienty
- Nízká glykemická zátěž
- Může být vysoký obsah nerozpustné vlákniny pro citlivé trávení
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami?
salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami má glykemický index 10 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte salát z kapusty a kade s jablečným octem a bylinkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
