Salát s jogurtovým dresinkem
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Nízká kalorická hodnota
- Nízký obsah bílkovin
Salát s jogurtovým dresinkem má glykemický index 15, nižší než běžný jogurtový dresink (35).
Aktualizováno 12. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy jogurtový dresink
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Salát s jogurtovým dresinkem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Sacharidy | 4.2 g |
| Cukry (celkem) | 2.8 g |
| Přirozené | 2.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 2.1 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 0.7 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká kalorická hodnota
- Zdroj vlákniny
- Nízký glykemický index
- Nízký obsah bílkovin
- Možná přítomnost soli v dresinku
- Nízký obsah zdravých tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Salát s jogurtovým dresinkem?
Salát s jogurtovým dresinkem má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Salát s jogurtovým dresinkem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Salát s jogurtovým dresinkem má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma jogurtový dresink má nejnižší glykemickou zátěž?
Salát s jogurtovým dresinkem má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem jogurtový dresink v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Salát s jogurtovým dresinkem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
