sáček s čočkou a rýží
Střední GI
GL 12 na 100 g
- dobrý obsah vlákniny
- střední obsah sodíku
sáček s čočkou a rýží má glykemický index 55, vyšší než běžný sáček s čočkou a rýží (50).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy sáček s čočkou a rýží
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sáček s čočkou a rýží je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bílkoviny | 4.5 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý obsah vlákniny
- obsahuje rostlinné bílkoviny
- nízký obsah přidaného cukru
- střední obsah sodíku
- střední míra zpracování
- střední glykemická zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sáček s čočkou a rýží?
sáček s čočkou a rýží má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je sáček s čočkou a rýží vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sáček s čočkou a rýží má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma sáček s čočkou a rýží má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami sáček s čočkou a rýží v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž sáček s čočkou a rýží (11 na 100 g).
Zkontrolujte sáček s čočkou a rýží v aplikaci Logi, s vaší porcí.
