rostlinná vláknina
Glykemický index dosud nezměřen
- Extremely high fiber content
- Very low protein content
rostlinná vláknina zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 95 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 17. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy rostlinná vláknina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
rostlinná vláknina je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 2 kcal |
| Sacharidy | 95 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 95 g |
| Rozpustná | 30 g |
| Nerozpustná | 65 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extremely high fiber content
- No added sugars
- Minimal processing
- Very low protein content
- Negligible micronutrients
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index rostlinná vláknina?
Glykemický index rostlinná vláknina zatím nebyl změřen. Obsahuje 95 g sacharidů na 100 g.
Je rostlinná vláknina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index rostlinná vláknina není změřen. Při 95 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma rostlinná vláknina má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami rostlinná vláknina v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Plant fiber (bamboo, citrus) (4.5 na 100 g).
Zkontrolujte rostlinná vláknina v aplikaci Logi, s vaší porcí.
