Rostlinná klobása (sójový protein)
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Nízká glykemická nálož a index
- Vysoký obsah sodíku
Rostlinná klobása (sójový protein) má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 20. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rostlinná klobása (sójový protein) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož a index
- Vynikající zdroj bílkovin
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Ultra-zpracovaná povaha
- Potenciál pro zánětlivé semínkové oleje
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rostlinná klobása (sójový protein)?
Rostlinná klobása (sójový protein) má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Rostlinná klobása (sójový protein) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rostlinná klobása (sójový protein) má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rostlinná klobása (sójový protein) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rostlinná klobása (sójový protein) má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Rostlinná klobása (sójový protein) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
