Rostlinná klobása (luštěniny a celozrnné, nízký sodík)

Rostlinná klobása (luštěniny a celozrnné, nízký sodík)

GI 35 · NízkýGL 7.2 / kus7/10

Nízký GI

35 GI

GL 7.2 na typická kus (120 g) · GL 6 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • Vysoký obsah vlákniny
  • Střední stupeň zpracování

Rostlinná klobása (luštěniny a celozrnné, nízký sodík) má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 7.2.

Aktualizováno 17. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Vepřová klobása

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Rostlinná klobása (luštěniny a celozrnné, nízký sodík) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

180
Kalorie
18 g
Sacharidy
14 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
na 100g
Kalorie180 kcal
Sacharidy18 g
Cukry (celkem)2 g
Přirozené2 g
Přidané0 g
Vláknina7 g
Rozpustná2.1 g
Nerozpustná4.9 g
Bílkoviny14 g
Tuky6 g
Nasycené0.8 g
Nenasycené5.2 g
Sodík220 mg

Stupeň zpracování

75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Vysoký obsah vlákniny
  • Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
  • Nízký obsah sodíku
  • Střední stupeň zpracování
  • Obsahuje některé nasycené tuky

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Rostlinná klobása (luštěniny a celozrnné, nízký sodík)?

Rostlinná klobása (luštěniny a celozrnné, nízký sodík) má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 7.2; na 100 g je glykemická zátěž 6.

Je Rostlinná klobása (luštěniny a celozrnné, nízký sodík) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Rostlinná klobása (luštěniny a celozrnné, nízký sodík) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Která forma Vepřová klobása má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Vepřová klobása v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Drůbeží párek (1 na 100 g).

Zkontrolujte Rostlinná klobása (luštěniny a celozrnné, nízký sodík) v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.