Restovaná cuketa
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Nízký obsah bílkovin
Restovaná cuketa má glykemický index 15, stejný jako běžný Plátky cukety (15).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Plátky cukety
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Restovaná cuketa je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Sacharidy | 5.2 g |
| Cukry (celkem) | 3.6 g |
| Přirozené | 3.6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 1.3 g |
| Tuky | 2.1 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.8 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízký obsah bílkovin
- Určité ztráty živin tepelnou úpravou
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Restovaná cuketa?
Restovaná cuketa má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Restovaná cuketa vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Restovaná cuketa má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Plátky cukety má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Plátky cukety v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Plátky cukety (0.5 na 100 g).
Zkontrolujte Restovaná cuketa v aplikaci Logi, s vaší porcí.
