Řecký jogurt s náplní z bobulového ovoce (se stevií)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Řecký jogurt s náplní z bobulového ovoce (se stevií) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Řecký jogurt s náplní z bobulového ovoce (se stevií) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Řecký jogurt s náplní z bobulového ovoce (se stevií) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Obsahuje antioxidanty
- ✗ Obsahuje mléčné výrobky (potenciální alergen)
- ✗ Obsahuje některé přírodní cukry
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 75 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 5.5g |
| Přirozené | 5.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 0.8g |
| Sodík | 35mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Řecký jogurt s náplní z bobulového ovoce (se stevií)?
Řecký jogurt s náplní z bobulového ovoce (se stevií) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Řecký jogurt s náplní z bobulového ovoce (se stevií) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Řecký jogurt s náplní z bobulového ovoce (se stevií) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Řecký jogurt s náplní z bobulového ovoce (se stevií) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Řecký jogurt s náplní z bobulového ovoce (se stevií) má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →