rajčatová raita
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Obsahuje probiotika z jogurtu
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
rajčatová raita má glykemický index 25, stejný jako běžný Raita (25).
Aktualizováno 8. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Raita
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
rajčatová raita je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasycené | 1.3 g |
| Nenasycené | 0.9 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje probiotika z jogurtu
- Nízká glykemická zátěž
- Dobrý zdroj vitamínů z rajčat
- Obsahuje určité množství nasycených tuků
- Střední obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index rajčatová raita?
rajčatová raita má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je rajčatová raita vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
rajčatová raita má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Raita má nejnižší glykemickou zátěž?
rajčatová raita má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Raita v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte rajčatová raita v aplikaci Logi, s vaší porcí.
