pražené mandlové kousky
Nízký GI
GL 2.9 na 100 g
- vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- vysoká kalorická hustota
pražené mandlové kousky má glykemický index 15, stejný jako běžný mandlové kousky (15).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy mandlové kousky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pražené mandlové kousky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 590 kcal |
| Sacharidy | 19 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 9 g |
| Bílkoviny | 21 g |
| Tuky | 52 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 46 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- bohaté na vlákninu a bílkoviny
- nízký glykemický index
- vysoká kalorická hustota
- obsahuje určité množství nasycených tuků
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pražené mandlové kousky?
pražené mandlové kousky má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 2.9 na 100 g.
Je pražené mandlové kousky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pražené mandlové kousky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma mandlové kousky má nejnižší glykemickou zátěž?
pražené mandlové kousky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem mandlové kousky v této databázi (2.9 na 100 g).
Zkontrolujte pražené mandlové kousky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
