Prášek z camu camu
Nízký GI
GL 0.9 na typická čajová lžička (5 g) · GL 17 na 100 g
- Extrémně vysoký obsah vitamínu C
- Střední glykemická zátěž pro prášek
Prášek z camu camu má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.9.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Celé maliny mají výrazně nižší glykemickou zátěž (3 oproti 17) a zároveň poskytují vlákninu, což z nich dělá ovoce mnohem šetrnější k hladině cukru v krvi.
Čerstvé celé maliny - GL 1 na 100 g Citronová šťáva má mnohem nižší glykemickou zátěž (1 oproti 17) a je běžným a účinným způsobem, jak dodat jídlu kyselost bez glykemického dopadu prášku.
Čerstvá citronová šťáva
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Prášek z camu camu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 85 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 5 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah vitamínu C
- Bohatý na antioxidanty
- Nízký obsah tuku a sodíku
- Střední glykemická zátěž pro prášek
- Nízký obsah bílkovin
- Některé ztráty živin kvůli procesu sušení
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Prášek z camu camu?
Prášek z camu camu má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.9; na 100 g je glykemická zátěž 17.
Je Prášek z camu camu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Prášek z camu camu má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Prášek z camu camu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Prášek z camu camu má glykemickou zátěž 17 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Prášek z camu camu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
