Platýs
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje sodík
Platýs nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 18. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Platýs
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Platýs je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
91
Kalorie
0 g
Sacharidy
20.2 g
Bílkoviny
1.3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 91 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20.2 g |
| Tuky | 1.3 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 54 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah nasycených tuků
- Bohatý na mikronutrienty
- Obsahuje sodík
- Neobsahuje dietní vlákninu
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s touto surovinou: Platýs
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Platýs?
Platýs nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Platýs vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Platýs neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Platýs v aplikaci Logi, s vaší porcí.
