pečený halibut
Bez glykemického indexu9/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
- vysoce kvalitní bílkoviny
- nízký obsah vlákniny
pečený halibut nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Platýs
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pečený halibut je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
110
Kalorie
0 g
Sacharidy
23 g
Bílkoviny
2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 23 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.4 g |
| Nenasycené | 1.6 g |
| Sodík | 70 mg |
Stupeň zpracování
35%
Mírný
Proč toto skóre?
- vysoce kvalitní bílkoviny
- nízký obsah nasycených tuků
- bohatý na mikroživiny (selen, vitamíny skupiny B)
- nízký obsah vlákniny
- potenciální obsah rtuti
- ztráta některých živin při pečení
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pečený halibut?
pečený halibut nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je pečený halibut vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pečený halibut neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte pečený halibut v aplikaci Logi, s vaší porcí.
