pečené mražené krůtí nugety
Střední GI
GL 10 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- vysoký obsah sodíku
pečené mražené krůtí nugety má glykemický index 55, stejný jako běžný krůtí nugety (55).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy krůtí nugety
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pečené mražené krůtí nugety je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah sodíku
- zpracovaný masný výrobek
- obsahuje přidané cukry
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pečené mražené krůtí nugety?
pečené mražené krůtí nugety má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je pečené mražené krůtí nugety vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pečené mražené krůtí nugety má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma krůtí nugety má nejnižší glykemickou zátěž?
pečené mražené krůtí nugety má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem krůtí nugety v této databázi (10 na 100 g).
Zkontrolujte pečené mražené krůtí nugety v aplikaci Logi, s vaší porcí.
