krůtí nugety
GI 55 · StředníGL 10 / 100 g3/10
Střední GI
55 GI
GL 10 na 100 g
Logi skóre 3/10
- Střední obsah bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
krůtí nugety má glykemický index 55 (Střední).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy krůtí nugety
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
krůtí nugety je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
250
Kalorie
18 g
Sacharidy
14 g
Bílkoviny
13 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 14 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Střední obsah bílkovin
- Obsahuje trochu vlákniny
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoce průmyslově zpracované
- Obsahuje přidané cukry a rafinované obiloviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krůtí nugety?
krůtí nugety má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 10 na 100 g.
Je krůtí nugety vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krůtí nugety má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma krůtí nugety má nejnižší glykemickou zátěž?
krůtí nugety má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem krůtí nugety v této databázi (10 na 100 g).
Zkontrolujte krůtí nugety v aplikaci Logi, s vaší porcí.
