Pečené cibulové kroužky (celozrnné strouhanky)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pečené cibulové kroužky (celozrnné strouhanky) má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Pečené cibulové kroužky (celozrnné strouhanky) řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Pečené cibulové kroužky (celozrnné strouhanky) je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vyšší obsah vlákniny z celozrnných obilovin
- ✓ Nižší obsah tuku díky pečení
- ✓ Obsahuje antioxidanty z cibule
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Zpracovaná strouhanková obal
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 30g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 3g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 2.5g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečené cibulové kroužky (celozrnné strouhanky)?
Pečené cibulové kroužky (celozrnné strouhanky) má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené cibulové kroužky (celozrnné strouhanky) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečené cibulové kroužky (celozrnné strouhanky) má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Pečené cibulové kroužky (celozrnné strouhanky) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené cibulové kroužky (celozrnné strouhanky) má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →