Pečená treska s vlákninovým čočkovým salátem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pečená treska s vlákninovým čočkovým salátem má glykemický index 28, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Pečená treska s vlákninovým čočkovým salátem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Pečená treska s vlákninovým čočkovým salátem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Libový zdroj bílkovin
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah tuku (nemusí být sytící pro všechny)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 11g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 1.2g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečená treska s vlákninovým čočkovým salátem?
Pečená treska s vlákninovým čočkovým salátem má glykemický index 28, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečená treska s vlákninovým čočkovým salátem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečená treska s vlákninovým čočkovým salátem má nízký glykemický index (28), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pečená treska s vlákninovým čočkovým salátem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pečená treska s vlákninovým čočkovým salátem má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →