pečená plněná cuketa
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- střední obsah vlákniny
- střední obsah sodíku
pečená plněná cuketa má glykemický index 45, nižší než běžný plněná cuketa (55).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy plněná cuketa
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pečená plněná cuketa je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 2.2 g |
| Přirozené | 2.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5.5 g |
| Tuky | 4.2 g |
| Nasycené | 1.3 g |
| Nenasycené | 2.9 g |
| Sodík | 210 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- střední obsah vlákniny
- dobrý zdroj bílkovin
- nízký obsah přidaných cukrů
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
- střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pečená plněná cuketa?
pečená plněná cuketa má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je pečená plněná cuketa vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pečená plněná cuketa má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma plněná cuketa má nejnižší glykemickou zátěž?
pečená plněná cuketa má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem plněná cuketa v této databázi (5 na 100 g).
Zkontrolujte pečená plněná cuketa v aplikaci Logi, s vaší porcí.
