Olivy
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah prospěšných nenasycených tuků
- Nízký obsah vlákniny
Olivy zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 2. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Olivy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Olivy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 čajová lžička | 5 g |
| 1 polévková lžíce | 15 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
200
Kalorie
2 g
Sacharidy
1 g
Bílkoviny
20 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 17 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah prospěšných nenasycených tuků
- Zanedbatelný vliv na hladinu cukru v krvi
- Velmi nízká míra zpracování
- Nízký obsah vlákniny
- Minimální obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Olivy?
Glykemický index Olivy zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Je Olivy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Olivy není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Olivy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
