Octový nálev
Nízký GI
GL 0 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 0.2 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah sodíku
Octový nálev má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.
Aktualizováno 18. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Solanka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Octový nálev je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 2.5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Nulová glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Přítomnost přidaného cukru
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Octový nálev?
Octový nálev má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0; na 100 g je glykemická zátěž 0.2.
Je Octový nálev vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Octový nálev má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Solanka má nejnižší glykemickou zátěž?
Octový nálev má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Solanka v této databázi (0.2 na 100 g).
Zkontrolujte Octový nálev v aplikaci Logi, s vaší porcí.
