Nudlová polévka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Nudlová polévka má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 4.5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Nudlová polévka řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Nudlová polévka je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Low calorie density
- ✓ High water content
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ High sodium-to-nutrient ratio
- ✗ Refined carbohydrate base
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.4g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.3g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 0.8g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 0.6g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nudlová polévka?
Nudlová polévka má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 4.5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Nudlová polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nudlová polévka má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Nudlová polévka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Nudlová polévka má glykemickou zátěž 4.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →