Nízkosacharidová proteinová tortilla
Nízký GI
GL 3.6 na typická kus (120 g) · GL 3 na 100 g
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Střední hladina sodíku
Nízkosacharidová proteinová tortilla má glykemický index 25, stejný jako běžný Proteinové wrapy (25). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 3.6.
Aktualizováno 21. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Proteinové wrapy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nízkosacharidová proteinová tortilla je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická zátěž a index
- Vysoký obsah bílkovin
- Střední hladina sodíku
- Mírně zpracované
- Nízký obsah mikronutrientů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nízkosacharidová proteinová tortilla?
Nízkosacharidová proteinová tortilla má glykemický index 25 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 3.6; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Nízkosacharidová proteinová tortilla vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nízkosacharidová proteinová tortilla má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Proteinové wrapy má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Proteinové wrapy v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Proteinové wrapy (1 na 100 g).
Zkontrolujte Nízkosacharidová proteinová tortilla v aplikaci Logi, s vaší porcí.
