Nakládané okurky gherkin
Nízký GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Velmi nízká glykemická nálož
- Velmi vysoký obsah sodíku
Nakládané okurky gherkin má glykemický index 15, stejný jako běžný Kvašené okurky (15). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Aktualizováno 3. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kvašené okurky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nakládané okurky gherkin je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 17 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická nálož
- Nízký obsah kalorií
- Vysoký obsah vody
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Potenciální přidané cukry v nálevu
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nakládané okurky gherkin?
Nakládané okurky gherkin má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Nakládané okurky gherkin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nakládané okurky gherkin má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kvašené okurky má nejnižší glykemickou zátěž?
Nakládané okurky gherkin má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kvašené okurky v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Nakládané okurky gherkin v aplikaci Logi, s vaší porcí.
