mleté maso
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
4 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- vysoký obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
mleté maso zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 4 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 30. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
mleté maso je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
210
Kalorie
4 g
Sacharidy
16 g
Bílkoviny
14 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 16 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje určité množství vlákniny
- nízký glykemický dopad
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
- střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index mleté maso?
Glykemický index mleté maso zatím nebyl změřen. Obsahuje 4 g sacharidů na 100 g.
Je mleté maso vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index mleté maso není změřen. Při 4 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte mleté maso v aplikaci Logi, s vaší porcí.
