Mletá vanilka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Mletá vanilka má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Mletá vanilka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Mletá vanilka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah tuku a sodíku
- ✓ Žádné přidané cukry
- ✗ Obsahuje střední množství přírodních cukrů
- ✗ Relativně vysoký obsah kalorií na koření
- ✗ Velmi nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 288 kcal |
| Sacharidy | 13.2g |
| Cukry (celkem) | 12.7g |
| Přirozené | 12.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 28g |
| Rozpustná | 8.4g |
| Nerozpustná | 19.6g |
| Bílkoviny | 3.9g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0.03g |
| Nenasycené | 0.07g |
| Sodík | 9mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mletá vanilka?
Mletá vanilka má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Mletá vanilka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mletá vanilka má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mletá vanilka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mletá vanilka má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →