Mletá vanilka
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
28 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje střední množství přírodních cukrů
Mletá vanilka zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 28 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 22. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Mletá káva
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mletá vanilka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
288
Kalorie
28 g
Sacharidy
3.9 g
Bílkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 288 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 12.7 g |
| Přirozené | 12.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 28 g |
| Rozpustná | 8.4 g |
| Nerozpustná | 19.6 g |
| Bílkoviny | 3.9 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.07 g |
| Sodík | 9 mg |
Stupeň zpracování
30%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah tuku a sodíku
- Žádné přidané cukry
- Obsahuje střední množství přírodních cukrů
- Relativně vysoký obsah kalorií na koření
- Velmi nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mletá vanilka?
Glykemický index Mletá vanilka zatím nebyl změřen. Obsahuje 28 g sacharidů na 100 g.
Je Mletá vanilka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Mletá vanilka není změřen. Při 28 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Mletá vanilka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
