Mincemeat
Střední GI
GL 6.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 42 na 100 g
- Obsahuje sušené ovoce (některé mikronutrienty)
- Vysoký obsah přidaného cukru
Mincemeat má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 6.3.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mincemeat je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 45 g |
| Přirozené | 20 g |
| Přidané | 25 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje sušené ovoce (některé mikronutrienty)
- Zdroj dietních vláken
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoce zpracované ingredience
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mincemeat?
Mincemeat má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 6.3; na 100 g je glykemická zátěž 42.
Je Mincemeat vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mincemeat má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Domácí malinový chia džem.
Jak Mincemeat ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mincemeat má glykemickou zátěž 42 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Mincemeat v aplikaci Logi, s vaší porcí.
