Majoránka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Majoránka má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Majoránka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Majoránka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Very high dietary fiber content
- ✓ Low level of processing (natural herb)
- ✓ Anti-inflammatory and antioxidant properties
- ✗ Low caloric density in large quantities
- ✗ Possible impact on hormonal balance with excessive consumption
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 271 kcal |
| Sacharidy | 60.6g |
| Cukry (celkem) | 4.1g |
| Přirozené | 4.1g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 40.3g |
| Rozpustná | 12.1g |
| Nerozpustná | 28.2g |
| Bílkoviny | 12.7g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 6.5g |
| Sodík | 77mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Majoránka?
Majoránka má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Majoránka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Majoránka má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Majoránka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Majoránka má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →